一年一度的大学生心理健康教育活动月又拉开了帷幕！我校的本年度主题是“青春飞扬，有爱相随”，聚焦大学生恋爱情感上的困惑与突显问题，宣传普及心理健康知识，提高整体学生的心理健康水平。心理健康主题讲座于4月15日晚在五楼报告厅举行，我校心理健康教育与咨询中心特邀请上海大学心理辅导中心的许静博士主讲。
许老师主要从“为什么要谈恋爱”、“爱情是什么”、“在爱中发现什么”、“在爱中一起成长”这四个议题展开讨论。首先，用互动的方式让学生们来说说为什么要谈恋爱。接着，结合心理学理论解释爱情包含了亲密、激情与承诺的三大要素，并用依恋理论和日常接待学生个案的实践经验阐述一段恋情中隐藏的早年亲子关系和模式，主要有安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。最后，让同学们反思在恋爱中我们学会什么，能更清楚地看见自己，怎样去爱一个人，良好的亲密关系能修复早年的创伤，对于个体成长具有非常重要的作用。讲座结束后，针对同学提出的疑问，主讲老师都一一给予解答。
恋爱情感话题虽较为私密，但同时又是当前大学生群体面临的一个重要人生课题。今年的心理健康教育活动月，我校将通过开展主题讲座、主题班会、海报大赛、现场咨询、团体辅导等活动，引导学生们更好地认识自己，更清晰地看待爱情，从而拥有积极阳光的心态去面对困惑和困难，提升学习和生活的满意度。
（供稿部门：学生工作处）